1. 基本信息：包括姓名、年龄、家乡等个人基本信息，这可以让面试官快速了解你的背景。

2. 教育背景：介绍你的本科和硕士教育背景，包括学校名称、专业、毕业时间等。如果你有相关的学术成就或荣誉，也可以在这里提及。

3. 工作经历：如果你有工作经验，简要介绍你的工作经历，包括职位、职责和主要成就。这可以展示你的实践能力和职业发展轨迹。

4. 研究兴趣和计划：明确表达你的研究兴趣和报考该专业的原因。你可以提及你的研究计划，包括研究问题、研究方法和预期成果，这可以展示你的研究潜力和对该领域的热情。

5. 个人优势：强调你的个人优势和特长，例如专业技能、语言能力、团队协作能力等。这可以帮助面试官了解你的综合素质和适应博士学习的能力。

6. 未来规划：简要描述你的职业规划和攻读博士学位后的目标，这可以展示你的长远规划和对未来的清晰认识。

7. 避免过度吹捧：在自我介绍中，避免过度吹捧面试官或学校。保持专业和谦逊的态度，专注于展示自己的能力和潜力。

8. 语言表达：使用清晰、简洁的语言，避免使用过于复杂的专业术语。确保你的自我介绍能够在规定时间内完成，并且能够吸引面试官的注意力。

9. 练习和反馈：在面试前，多次练习自我介绍，并寻求他人的反馈。这可以帮助你改进自我介绍的内容和表达方式，提高自信心和表现力。

10. 个性化：在自我介绍中，尝试展示你的个性和独特之处。这可以帮助你在众多考生中脱颖而出，给面试官留下深刻印象。

通过精心准备自我介绍，你可以在面试中展示出自己的专业能力、研究潜力和个人魅力，从而增加被录取的机会。