1. 工作经历：详细描述自己的工作经历，尤其是与研究领域相关的项目或成果。

2. 思考和感悟：阐述自己在工作中的思考和感悟，以及这些经验如何激发了攻读博士学位的动机。

3. 职业目标与研究方向：明确自己的职业目标和研究方向，展示自己的职业野心和对未来的规划。

4. 学术潜力：在描述研究兴趣时，可以提出独特的观点和问题，体现自己的学术潜力。

5. 实际能力和成果：在描述职业经历时，可以结合具体案例，展示自己的实际能力和成果。

在撰写个人陈述时，应该注意以下几点：

以上信息综合了多个来源的内容，希望对您有所帮助。