在职博士研究生的培养是高等教育中的重要组成部分，其对学生的要求是多方面的，而心理素质要求在其中占据着不可忽视的地位。

一、抗压能力

在职博士研究生往往需要同时兼顾工作与学业。一方面，工作中的任务与压力不会因为学业而减少。他们需要在忙碌的工作之余，抽出时间来进行课程学习、科研探索等。例如，一位在职博士可能白天要处理公司复杂的业务项目，晚上还要阅读大量的学术文献。这就要求他们具备强大的抗压能力。如果抗压能力不足，很容易在双重压力下崩溃。根据相关研究，那些能够在在职博士学习期间顺利完成学业的人，普遍具有较高的抗压能力。他们能够合理地安排时间，将工作与学业压力分解，逐步应对。

在职博士的科研任务也带来巨大压力。从确定研究课题，到进行深入的实验或调查，再到撰写论文，每一个环节都充满挑战。在这个过程中，可能会遇到实验失败、数据不理想、论文被拒等情况。没有足够的抗压能力，很容易在这些挫折面前失去信心，从而影响学业的推进。

二、自我管理能力

在心理素质方面，自我管理能力对于在职博士研究生至关重要。首先是情绪的自我管理。在职学习过程中，难免会遇到各种不如意的事情，如与导师的意见不合、与同学的竞争压力等。能够控制自己的情绪，不被负面情绪左右，是保持良好学习状态的关键。例如，当遇到与导师观点不一致时，不能冲动地反驳，而是要冷静分析，理性沟通。

其次是时间的自我管理。在职博士的时间非常有限，如何在有限的时间内高效地完成学业任务是一个难题。这就需要他们有良好的时间管理能力。他们要能够根据工作和学业的任务量，制定合理的时间表。比如，将每周的时间进行细致划分，确定专门用于课程学习、文献阅读、实验研究等的时间段。研究表明，善于自我管理时间的在职博士研究生，往往能够更顺利地完成学业。

三、适应能力

在职博士研究生需要具备很强的适应能力。一是环境的适应。他们可能来自不同的工作环境，进入到学校的学术环境中，需要适应学校的规章制度、学术氛围等。比如，学校对于学术论文的格式、引用规范等有着严格的要求，他们要快速适应这些要求。他们也要适应与不同背景的同学相处。

二是学习方式的适应。在职博士的学习方式与全日制博士有所不同。他们不能像全日制学生那样全身心地投入到学习中，而是要在分散的时间里进行有效的学习。这就需要他们适应这种特殊的学习方式。从传统的集中学习到在职的分散学习，需要调整学习习惯和方法。

总结而言，在职博士研究生招生简章中的心理素质要求涵盖了抗压能力、自我管理能力和适应能力等重要方面。这些心理素质要求是在职博士顺利完成学业的重要保障。为了更好地满足这些要求，在职博士研究生自身要注重心理素质的培养，例如通过参加心理培训课程、阅读相关的心理学书籍等方式来提升自己的心理素质。未来也可以针对在职博士的特殊心理需求开展更多的研究，以提供更科学的指导。